4. Meredakan Gejala Flu dan Batuk
Kandungan antibakteri dan antioksidan dalam rebusan serai serta kayu manis dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Minuman ini juga memberikan efek hangat yang membantu meredakan sakit tenggorokan, hidung tersumbat, serta batuk ringan.
BACA JUGA:BMKG Prakirakan Hujan Ringan Guyur Sebagian Besar Wilayah Indonesia Hari Ini
5. Meningkatkan Gairah dan Energi Tubuh
Kayu manis memiliki efek menghangatkan yang dapat meningkatkan energi dan memperbaiki suasana hati.
Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa konsumsi rutin dalam jumlah wajar dapat membantu meningkatkan gairah seksual.
6. Menunjang Kesehatan Reproduksi Wanita
BACA JUGA:Pesantren di Kediri Tuntut Trans7 Minta Maaf Langsung
BACA JUGA:Shuhua (G)I-DLE Jadi Duta Pariwisata Taoyuan, Promosikan Keindahan dan Budaya Kampung Halaman
Ramuan ini dipercaya membantu menjaga keseimbangan hormon dan meningkatkan kesuburan.
Kandungan aktif dalam kayu manis mampu mencegah sindrom PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang dapat mengganggu fungsi ovarium, serta membantu memperlancar siklus menstruasi yang tidak teratur.
Dengan berbagai khasiat tersebut, air rebusan serai dan kayu manis dapat menjadi alternatif alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
Meski begitu, penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan dan tetap diimbangi dengan pola makan sehat serta gaya hidup aktif. (*)