JAMBI,BACAKORANJI.COM - Al-Qur’an menyebutkan beberapa makanan yang memiliki manfaat Kesehatan.
Diantaranya madu, zaitun, kurma, dan jahe, Habbatus sauda (jintan hitam), pisang, dan buah tin semuanya memiliki khasiat yang diakui baik dalam sumber-sumber Islam maupun penelitian ilmiah modern.
Madu, misalnya, dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu dalam penyembuhan luka dan juga sebagai agen antidepresan dan antikonvulsan.
1.Madu
Madu memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
BACA JUGA:Kesalahan Desain Rumah yang Membuat Pengaruh Buruk
BACA JUGA:Pertimbangan Sebelum Membeli Apartemen Menurut Feng Shui
Menangkal radikal bebas: Madu mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Meningkatkan imunitas tubuh. Senyawa fitonutrien dalam madu memperkuat sel-sel imun dan memiliki sifat antibakteri serta antijamur.
Meredakan batuk. Madu dapat memicu produksi air liur yang melembapkan tenggorokan dan mengurangi rasa gatal.
Mempercepat penyembuhan luka. Madu, khususnya madu manuka, membantu menyingkirkan jaringan mati dan membunuh bakteri pada luka.
Menjaga kesehatan sistem pencernaan. Sebagai prebiotik, madu mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Kemudian menjaga kesehatan jantung: Senyawa fitonutrien pada madu dapat melancarkan aliran darah dan mencegah aterosklerosis.
BACA JUGA:4 Minuman Sehat yang bantu Badan Agar Tak Lemas Selama Berpuasa
BACA JUGA:6 Sayuran untuk Menjaga Perut Tetap Kenyang Selama Puasa Ramadan