4. Dukungan Metabolisme: Vitamin B kompleks dalam hati ayam membantu dalam metabolisme energi yang sehat, membantu tubuh untuk memecah makanan menjadi energi yang digunakan.
BACA JUGA:Wabah Kolera dan Campak Mengguncang Republik Demokratik Kongo
BACA JUGA:Gregoria Mariska Tunjung Berhasil Melaju ke Final Swiss Open 2024
5. Stimulasi Sistem Kekebalan Tubuh: Nutrisi dalam hati ayam, seperti vitamin A, B, dan selenium, membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Cara Mengonsumsi Hati Ayam
Hati ayam dapat dimasak dalam berbagai cara yang lezat dan sehat. Ini bisa dimasak menjadi sup, tumis, panggang, atau dibuat menjadi pate. Penting untuk memastikan hati ayam dimasak hingga matang untuk mencegah risiko infeksi bakteri.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan manfaat kesehatan yang beragam, hati ayam merupakan tambahan yang bermanfaat untuk pola makan seimbang. Dengan mengonsumsi hati ayam secara teratur, Anda dapat mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.