7. Pencernaan yang lancar
Sifat prebiotik dalam manis membuatnya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Prebiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi menjadi makanan bagi bakteri baik dalam usus.
Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, dapat membantu memelihara keseimbangan bakteri dalam usus, yang penting untuk pencernaan sehat. Hal itu bisa mengurangi risiko masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, dan sindrom usus iritabel. (*)
Kategori :