Simak! Ini Dia 6 Tips Agar Cepat Hamil
Tips agar cepat hamil-jambi independent-Jambi Independent
3. Ketahui masa subur
Melakukan hubungan seksual dengan pasangan pada saat masa subur dapat meningkatkan keberhasilan terjadinya pembuahan.
Masa subur merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur. Masa subur biasanya terjadi beberapa hari setelah haid, tergantung pada siklus menstruasi.
Pelepasan telur normalnya terjadi satu kali dalam sebulan dan masa subur hanya terjadi selama beberapa hari (tepatnya ovulasi hanya berlangsung 72 jam).
Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, di mana peluang terjadinya kehamilan paling besar karena sel telur sudah siap dibuahi.
Untuk mengetahui masa subur, perempuan dapat menggunakan alat bantu seperti kalender ovulasi atau melakukan tes ovulasi.
BACA JUGA:Dampak Gelombang Panas pada Kehamilan
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Daging Kurban Setengah Matang?
4. Jaga berat badan ideal
Melansir dari laman resmi Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes, berat badan yang ideal merupakan hal yang penting untuk diperhatikan saat mempersiapkan kehamilan.
Kelebihan berat badan bisa menambah risiko terjadinya komplikasi di masa kehamilan, seperti diabetes atau hipertensi yang dapat membahayakan ibu dan janin dalam kandungannya.
Sedangkan berat badan kurang juga dapat menurunkan potensi terjadinya pembuahan atau kehamilan.
Pastikan indeks masa tubuh (IMT) calon ibu tergolong normal saat mempersiapkan kehamilan. IMT yang normal untuk orang Asia adalah 18,5–22,9. Cara menghitungnya, berat badan (kg) dibagi tinggi badan (m)2.
BACA JUGA:Skoliosis pada Ibu Hamil: Apakah Berbahaya?
BACA JUGA:Yuk Kenali Ciri-ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Mental
- Tag
- Share
-
-
