Kamu Harus tau, Ini Jenis Teh yang Tidak Sehat untuk Dikonsumsi

JAMBIKORAN.COM - Teh adalah minuman herbal yang umum digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti flu dan demam.

Terdapat berbagai jenis teh, termasuk teh hijau, teh hitam, teh putih, dan oolong, yang kebanyakan aman dikonsumsi dalam jumlah moderat.

Namun, beberapa jenis teh dapat menimbulkan efek samping berbahaya, seperti yang diungkapkan oleh beberapa ahli.

Beberapa jenis teh dianggap tidak sehat untuk dikonsumsi. Misalnya, teh comfrey, yang terbuat dari daun tanaman comfrey, mengandung alkaloid pirolizidin yang beracun bagi hati dan dapat menyebabkan kerusakan hati parah. Beberapa negara telah melarang penjualan teh comfrey karena risiko kesehatan yang ditimbulkannya.

Teh detoks adalah minuman yang sering dipromosikan untuk membersihkan tubuh dari racun, tetapi klaim ini tidak didukung oleh bukti ilmiah. Beberapa produk teh detoks bahkan ditemukan mengandung bahan tambahan yang berpotensi berbahaya, seperti fluoxetine.

Kava-kava, yang terbuat dari akar tanaman kava, memiliki efek menenangkan tetapi kontroversial karena laporan kerusakan hati yang terkait dengannya. Beberapa negara telah membatasi atau melarang penggunaannya karena keprihatinan akan hepatotoksisitas.

Teh hitam, meskipun populer, dapat mengandung kontaminan seperti logam berat yang dapat berbahaya bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau oleh wanita hamil.

Teh licorice, yang terbuat dari akar manis, mengandung glycyrrhizin yang dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk hipertensi dan gangguan kognitif pada anak-anak jika dikonsumsi secara berlebihan.

Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati dalam memilih jenis teh yang dikonsumsi dan memperhatikan potensi efek samping yang mungkin ditimbulkannya. (*)