Kenali Penyebab Asam Urat

Asam urat menjadi salah satu gangguan kesehatan yang sering diabaikan, padahal gejalanya dapat sangat mengganggu aktivitas. Penyakit ini muncul ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat dan menyebabkan peradangan pada persendian, terutama di area kaki, seperti jempol kaki.

 

Rasa sakit yang tajam sering kali dirasakan secara tiba-tiba, membuat penderitanya terhambat dalam menjalani keseharian. Ini beberapa penyebab asam urat :

 

 

 

1. Mengonsumsi Makanan Tinggi Purin Berlebihan

 

Asam urat biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang dan gaya hidup yang kurang sehat. Konsumsi makanan yang kaya purin, seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut, menjadi pemicu utama.

 

Tubuh kesulitan memproses kelebihan purin, sehingga terjadi penumpukan kristal asam urat di persendian.

 

2. Minuman beralkohol.

 

Selain itu, minuman beralkohol seperti bir dan vodka juga berperan dalam peningkatan kadar asam urat. Alkohol menghambat fungsi ginjal dalam mengeluarkan asam urat dari tubuh, yang akhirnya menumpuk dalam darah dan menyebabkan nyeri sendi.

 

3. Berat badan berlebih.

 

Berat badan berlebih juga menjadi faktor risiko. Sel-sel lemak memproduksi asam urat lebih banyak, dan kelebihan berat badan meningkatkan kadar insulin yang membuat ginjal bekerja lebih keras. Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik dan aspirin dosis tinggi, juga dapat memicu peningkatan asam urat.

 

4.Kondisi pasca-operasi atau cedera.

 

Kondisi ini dapat memperburuk peradangan pada tubuh, termasuk pada sendi yang rentan terhadap serangan asam urat. Oleh karena itu, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah peningkatan kadar asam urat dan gejala yang menyertainya.

 

Masyarakat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter apabila mengalami gejala asam urat agar dapat memperoleh penanganan yang tepat.

 

5.Efek Samping Obat-Obatan