Jangan Dibuang,Ini Dia Manfaat Kulit Telur dan Cara Mengolahnya
Ilustrasi Kulit Telur-jambi independent -
Kebanyakan orang biasanya hanya mengolah bagian putih dan kuning telur untuk dikonsumsi. Cangkang telur pun berakhir di dasar tempat sampah.
Jika Anda sering melakukan hal itu, sesungguhnya Anda sudah menyia-nyiakan gudang nutrisi penting di dalamnya. Ya, ada banyak sekali manfaat kulit telur atau cangkang telur bagi kesehatan tubuh.
Jangan mengulangi kesalahan yang sama. Apabila Anda ingin tambahan nutrisi, sebaiknya simpan kulit telur sisa itu baik-baik.
Kandungan dalam kulit telur berupa 95 persen kalsium karbonat, atau sekitar 2 gram kalsium. Ini berarti 2 hingga 4 kali lebih tinggi dari rekomendasi harian. Sisanya meliputi protein dan mineral lainnya seperti magnesium, selenium, dan sebagainya.
Berikut adalah sejumlah manfaat dari kulit telur yang belum banyak orang ketahui.Mulai dari untuk kecantikan kulit hingga kekuatan tulang.
BACA JUGA:7 Jenis Makanan Peyebab Jerawat yang Sebaiknya Dihindari
BACA JUGA:4 Manfaat Putih Telur yang Jarang Diketahui
1. Menyembuhkan Infeksi Kulit
Anda mengalami luka atau iritasi pada kulit? Penggunaan cangkang telur bisa bermanfaat untuk kondisi ini!
Caranya, masukkan bubuk kulit telur ke dalam secangkir cuka sari apel dan biarkan selama beberapa jam. Lalu, oleskan campuran ini di atas luka atau jenis iritasi kulit lainnya. Dalam beberapa menit, luka Anda akan membaik.
2. Mengatasi Nyeri Sendi
Kulit telur mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan sendi, seperti kolagen, kondroitin, glukosamin, asam hyaluronik.
Karena itu, bagi Anda yang sering terkena nyeri sendi, mungkin bisa menggunakan bubuk kulit telur untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Mengurangi Rasa Asam pada Kopi
- Tag
- Share
-
-
