Waspada! Ini Dampak Kebanyakan Minum Kopi yang Mengintai Anda

Ada banyak masalah pencernaan yang dipicu oleh makanan dan minuman.

Namun, bisa dipastikan belum ada penelitian yang secara spesifik menyimpulkan terdapat dampak negatif terhadap pencernaan akibat minum kopi. Malahan menurut beberapa penelitian, minum kopi dapat memberikan efek positif untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan hati dan jantung.

Tentunya, jenis kopi yang baik dan disarankan adalah kopi hitam tanpa gula dan memang berasal dari biji kopi asli. Minum kopi sasetlah yang sebaiknya dihindari, karena kadar gula buatan yang terkandung di dalamnya. 

Kadar gula yang tinggi ini bisa meningkatkan risiko diabetes dan keluhan kesehatan lainnya.

Risiko lain dari minum kopi saset adalah meningkatkan asam lambung sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Apalagi kalau dikonsumsi terlalu sering dalam keadaan perut kosong.

BACA JUGA:Penyebab Perut Buncit pada Wanita

BACA JUGA:Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Sebenarnya tidak ada masalah minum kopi terhadap pencernaan. Hanya saja yang penting untuk diperhatikan adalah jenis kopinya dan bagaimana intensitas mengonsumsinya. Supaya tidak ada kesalahpahaman lagi mengenai kopi.

Berikut adalah dampak kebanyakan minum kopi:

1. Menyebabkan Sakit Maag

Bukan cuma disebabkan karena konsumsi makanan pedas, berlemak, ataupun makan berlebihan, minum kopi berlebihan juga bisa memicu maag. Ini karena, kafein dalam minuman kopi dapat menyebabkan perut bermasalah seperti refluks asam lambung.

2. Meningkatkan Kadar Asam Perut

Minum kopi berlebihan bisa meningkatkan kadar asam perut yang bisa mengiritasi dan merusak lapisan perut dan usus. Apalagi, jika dibarengi dengan penerapan diet ataupun pola makan yang salah, perut bisa lebih berisiko teriritasi.

BACA JUGA:Heboh Temuan Jasad Bayi di Kebun Kopi Kota Jambi, Dibungkus Kantong Belanja