Rahasia Totok Wajah: Manfaat Bikin Awet Muda, Tapi Hati-Hati Efek Sampingnya

JAMBIKORAN.COM – Totok wajah atau acupressure kini semakin populer di dunia kecantikan dan kesehatan alami. Terapi ini dikenal sebagai bentuk akupuntur tanpa jarum yang menggunakan tekanan di titik-titik tertentu pada wajah dan tubuh.

Meski terlihat sederhana, totok wajah harus dilakukan dengan teknik yang tepat karena memiliki manfaat besar sekaligus risiko jika salah dilakukan.

Dalam praktiknya, totok wajah dilakukan menggunakan ujung jari atau alat khusus dengan tekanan lembut namun tetap terasa. Salah satu manfaat utama totok wajah adalah meredakan sakit kepala.

Menekan titik di antara kedua alis selama satu menit atau di pangkal hidung selama beberapa detik dipercaya mampu meringankan sakit kepala akibat mata lelah maupun sinusitis.

BACA JUGA:Gaya Parenting Berdasarkan Zodiak: Temukan Cara Orangtua dari Setiap Tanda Mengasuh Anak!

BACA JUGA:Laka Lantas di Jalan Lintas Jambi-Muara Sabak Geragai, Pengendara Sepeda Motor Meninggal Dunia

Selain itu, totok wajah juga efektif mengusir stres dan rasa cemas. Terapi ini membantu melancarkan peredaran darah dan mengendurkan otot wajah yang tegang, sehingga tubuh terasa lebih rileks.

Anda dapat menekan lembut titik di antara kedua alis sambil menarik napas dalam selama beberapa menit untuk menenangkan pikiran.

Tak hanya itu, totok wajah juga disebut bisa meredakan migrain. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa tekanan di titik tertentu pada wajah membantu melancarkan aliran darah di kepala dan mengurangi nyeri akibat migrain.

Namun, terapi ini tidak bisa menggantikan pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.

BACA JUGA:Nenek Temukan 2 Sendal Mungil Tergeletak di Pinggir Kolam, 2 Bocah di Pemayung Ditemukan Tak Bernyawa

BACA JUGA:Menjalani Long Distance Parenting: 6 Tips Agar Hubungan Tetap Erat Meski Terpisah Jarak

Dari sisi kecantikan, totok wajah membantu membuat kulit tampak lebih bercahaya. Tekanan lembut pada wajah membantu memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat segar dan kenyal.

Meski manfaatnya beragam, totok wajah juga memiliki efek samping. Sebagian orang mungkin merasakan pusing, nyeri, atau memar setelah menjalani terapi ini. Totok wajah sebaiknya tidak dilakukan pada area yang sedang luka, memar, atau bengkak.

Orang dengan kondisi medis tertentu seperti hamil, osteoporosis, kanker, penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi juga disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mencoba totok wajah.

Totok wajah aman dilakukan bila ditangani oleh terapis bersertifikat dan berpengalaman. Jika setelah terapi muncul keluhan seperti pusing atau nyeri yang tak kunjung hilang, sebaiknya segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

BACA JUGA:Hugh Jackman Tampil Mesra dengan Sutton Foster di Karpet Merah AFI Fest 2025

BACA JUGA:Irish Bella Angkat Bicara soal Isu Lavender Marriage, Haldy Sabri Singgung Bahaya Fitnah

Dengan teknik yang benar, totok wajah bukan hanya membuat kulit lebih sehat, tetapi juga membantu tubuh terasa rileks dan segar kembali. (*)