Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan
pilihan makanan yang Anda konsumsi bersamaan dengan kopi dapat memengaruhi kesehatan lambung dan mengubah kenikmatan minuman ini-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent
Buah-buahan atau makanan yang tinggi asam, seperti jeruk atau tomat, dapat bersifat asam dan menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung. Kombinasi asam kopi dan makanan asam dapat meningkatkan risiko iritasi lambung.
6. Makanan Berbumbu Tinggi:
BACA JUGA:Harga CPO Jambi Naik Rp179 Per Kilogram
BACA JUGA:77 Anak Terindikasi Stunting, Monitoring Tim TPPS Kecamatan Jelutung
Makanan yang terlalu berbumbu atau pedas dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan refluks. Pilihlah makanan yang lebih ringan dan tidak terlalu pedas saat menikmati kopi.
7. Makanan dengan Kandungan Kafein Tinggi:
Hindari mengonsumsi makanan atau minuman lain yang tinggi kafein bersamaan dengan kopi, seperti minuman berenergi. Kombinasi kafein dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung dan gangguan tidur.
8. Makanan Tinggi Garam:
BACA JUGA:Festival Cap Go Meh Meriah, Hadirkan Multiplier Effect Bagi Masyarakat
BACA JUGA:Ridwan: Harus Jaga Imun Tubuh, Jelang Gelaran MTQ Provinsi Jambi Di Kerinci
Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air dan membuat tubuh terasa bengkak. Kombinasi kopi dan makanan tinggi garam dapat meningkatkan tekanan darah.
Tips untuk Menikmati Kopi dengan Baik:
- Pilih camilan yang ringan dan rendah lemak saat menikmati kopi.
- Pertimbangkan menggunakan pemanis alami atau gula rendah kalori sebagai alternatif gula putih.
- Tag
- Share
-
-
