Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan
pilihan makanan yang Anda konsumsi bersamaan dengan kopi dapat memengaruhi kesehatan lambung dan mengubah kenikmatan minuman ini-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent
Kopi adalah minuman yang disukai banyak orang di seluruh dunia, tetapi perlu diingat bahwa pilihan makanan yang Anda konsumsi bersamaan dengan kopi dapat memengaruhi kesehatan lambung dan mengubah kenikmatan minuman ini. Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menikmati secangkir kopi:
1. Makanan Pedas:
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Kombinasi asam kopi dan makanan pedas dapat memicu gejala refluks asam.
2. Produk Susu Tinggi Lemak:
BACA JUGA:Tips Menghilangkan Jerawat untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Pj Bupati Bachyuni Deliansyah Kukuhkan LAM di Desa Sungai Dayo
Minum kopi bersama produk susu tinggi lemak, seperti krim kental atau susu full cream, dapat menyebabkan perut terasa kembung dan sulit dicerna. Pilihlah susu rendah lemak atau opsi non-dairy seperti susu almond.
3. Makanan Berlemak Tinggi:
Makanan berlemak tinggi, seperti kue-kue berlemak atau gorengan, dapat membuat perut terasa berat dan sulit mencerna. Kombinasi lemak dan kopi juga dapat meningkatkan risiko refluks asam.
4. Makanan Manis Berlebihan:
BACA JUGA:Bupati Batanghari Fadhil Arief Salurkan Beasiswa Batanghari Tangguh
BACA JUGA:Jambi Masih Konsumsi Beras Asal Sumatera Selatan
Makanan atau camilan manis berlebihan saat menikmati kopi dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan tajam. Hal ini dapat menyebabkan energi yang tidak stabil dan meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak gula.
5. Makanan Asam:
- Tag
- Share
-
-
