3. Temukan cara untuk mengatasi stres
Stres dapat membuatmu mengonsumsi lebih banyak gula, karena gula dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, neurotransmitter yang menenangkan.
Carilah hal lain yang bisa membantumu mengatasi stres, seperti olahraga, misalnya.(*)
Kategori :
Terkait
Senin 04 Nov 2024 - 15:00 WIB
Mantan Mendag Tom Lembong Ditetapkan Tersangka Korupsi Impor Gula, Zulhas Dukung Proses Hukum
Minggu 03 Nov 2024 - 08:42 WIB
Ini Cara Menikmati Makanan Sehat Tanpa Garam Berlebih
Jumat 04 Oct 2024 - 09:30 WIB
Inilah 5 Cara Mengontrol Asupan Gula Berlebih Usai Makan yang Manis
Selasa 01 Oct 2024 - 09:51 WIB
Benarkah Konsumsi Gula Lebih Berbahaya dari Kafein?
Sabtu 28 Sep 2024 - 20:19 WIB
Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Mengurangi Konsumsi Gula
Terpopuler
Kamis 28 Nov 2024 - 09:10 WIB
Maulana Diza Menang dengan 73,2% Suara: Kota Jambi Siap Menuju Masa Depan Bahagia
Kamis 28 Nov 2024 - 14:31 WIB
Catat! Kemenag Buka Pendaftaran Petugas Haji 2025, Simak Persyaratannya
Kamis 28 Nov 2024 - 14:38 WIB
Dominasi Maulana-Diza di Pilwako Jambi, Menang Telak di Semua Kecamatan
Kamis 28 Nov 2024 - 19:56 WIB
Mabuk Dhani
Kamis 28 Nov 2024 - 18:05 WIB
Yello Hotel Jambi Gelar Squid Game di Dunia Nyata
Terkini
Kamis 28 Nov 2024 - 20:01 WIB
Polda Jambi Tanam Bibit Jagung, Dukung Program Asta Cita Presiden Prabowo Subianto
Kamis 28 Nov 2024 - 20:00 WIB
Pj Bupati: Guru Tak Hanya Agen Pembelajaran, Tapi Juga Agen Peradaban
Kamis 28 Nov 2024 - 19:57 WIB
Polisi Buru Pelaku Lain, Aksi Perusakan TPS di Sungai Penuh
Kamis 28 Nov 2024 - 19:56 WIB
Mabuk Dhani
Kamis 28 Nov 2024 - 19:55 WIB