3. Temukan cara untuk mengatasi stres
Stres dapat membuatmu mengonsumsi lebih banyak gula, karena gula dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, neurotransmitter yang menenangkan.
Carilah hal lain yang bisa membantumu mengatasi stres, seperti olahraga, misalnya.(*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 11 Oct 2025 - 20:00 WIB
Manfaat Mengurangi Gula bagi Kesehatan Tubuh
Sabtu 04 Oct 2025 - 17:04 WIB
Pola Makan Tinggi Lemak dan Gula Bisa Turunkan Kemampuan Otak, Begini Penjelasan Ilmiahnya
Senin 22 Sep 2025 - 10:00 WIB
Bahaya Garam, Gula, dan Madu bagi Bayi: Pentingnya Pemilihan Makanan Alami Sejak Dini
Jumat 12 Sep 2025 - 19:17 WIB
Wamentan Ungkap Penyebab Gula Petani Tak Laku
Jumat 15 Aug 2025 - 20:34 WIB
Menu Diet Ramah Gula, Solusi Lezat dan Aman untuk Penderita Diabetes
Terpopuler
Kamis 06 Nov 2025 - 18:38 WIB
Suliyanti Akui Dua Kali Terima Uang, Kasus Ketok Palu APBD Provinsi Jambi
Kamis 06 Nov 2025 - 15:00 WIB
Isu Kehamilan Sabrina Alatas Jadi Sorotan di Tengah Dugaan Perselingkuhan dengan Hamish Daud
Kamis 06 Nov 2025 - 18:48 WIB
87 Kontainer Fatty Matter Disita, Polri Dalami Modus Penghindaran Pajak Ekspor Produk Turunan CPO
Kamis 06 Nov 2025 - 18:55 WIB
Tak Ada Lagi Anak Putus Sekolah di Jambi, Gubernur Al Haris dan Bupati Hurmin Bagikan Beasiswa Dumisake
Kamis 06 Nov 2025 - 18:35 WIB
Tiga Daerah Masih Menunggu Kejelasan, Moratorium Belum Dicabut
Kamis 06 Nov 2025 - 19:40 WIB
Drainase di Jalan Sultan Agung Tersumbat, DPRD dan BPJN Turun Tangan
Terkini
Jumat 07 Nov 2025 - 13:30 WIB
Aksi Fajar Sadboy Saat Dihentikan Polisi karena Tak Pakai Helm Berujung Kocak
Jumat 07 Nov 2025 - 13:00 WIB
Baim Wong Akui Nikita Willy Jadi Pemicu Dirinya Tinggalkan Dunia Sinetron
Jumat 07 Nov 2025 - 12:55 WIB
Cak Imin: Pemutihan BPJS Dibuka, Peserta Siap-Siap Registrasi Ulang
Jumat 07 Nov 2025 - 12:42 WIB
Jatuhkan Sanksi ke Jaringan Pencucian Uang Korea Utara
Jumat 07 Nov 2025 - 12:30 WIB
Floyd Mayweather Dikecam Publik Usai Tunjukkan Dukungan Penuh untuk Israel di Tengah Konflik Gaza
Jumat 07 Nov 2025 - 12:00 WIB
Yaya Kamari Ungkap Alasan Jarang Bagikan Momen Bersama Cucu Jennifer Coppen, Kamari Sky
Jumat 07 Nov 2025 - 11:33 WIB
China Tangguhkan Tarif Tambahan 24 Persen untuk AS
Jumat 07 Nov 2025 - 10:52 WIB
Bela Negara Bukan Hanya Kewajiban, Tapi Juga Hak Anak Bangsa
Jumat 07 Nov 2025 - 10:38 WIB
Sudan akan Sepakati Gencatan Senjata, jika RSF Menyerah
Jumat 07 Nov 2025 - 10:19 WIB