3. Temukan cara untuk mengatasi stres
Stres dapat membuatmu mengonsumsi lebih banyak gula, karena gula dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, neurotransmitter yang menenangkan.
Carilah hal lain yang bisa membantumu mengatasi stres, seperti olahraga, misalnya.(*)
Kategori :
Terkait
Selasa 28 May 2024 - 22:25 WIB
Benarkah Penderita Diabetes Harus Menghindari Makanan Manis? Begini Kata Ahli
Senin 27 May 2024 - 22:33 WIB
3 Cara Berhenti dari Kebiasaan Mengonsumsi Gula
Senin 27 May 2024 - 22:28 WIB
Dampak Anak Kelebihan Asupan Gula yang Harus Diwaspadai
Selasa 21 May 2024 - 23:53 WIB
Simak! 5 Tips Menyimpan Gula Aren Agar Awet dan Tidak Cepat Mencair
Rabu 24 Apr 2024 - 22:35 WIB
Harga Gula dan Minyak Mulai Naik
Terpopuler
Minggu 07 Jul 2024 - 20:31 WIB
Simak! Ini 5 Keistimewaan Orang yang Lahir Bulan Suro
Minggu 07 Jul 2024 - 20:44 WIB
Simak! 8 Ciri Tubuh Tidak Kuat Ketika Berolahraga
Minggu 07 Jul 2024 - 21:05 WIB
Simak! Ini Dia 6 Makanan Penyebab Bau Badan
Minggu 07 Jul 2024 - 21:11 WIB
Simak! Ini Dia 7 Penyebab Bau Badan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Minggu 07 Jul 2024 - 23:14 WIB
Gali Potensi Pariwisata, Pj Wali Kota Jambi Tinjau Sejumlah Cagar Budaya
Terkini
Senin 08 Jul 2024 - 20:21 WIB
Terdakwa Divonis Penjara 1 Tahun 6 Bulan, Kasus Pengrusakan Kantor Gubernur Jambi
Senin 08 Jul 2024 - 20:16 WIB
Berkas Pengerokan di Hotel Ditangani Jaksa
Senin 08 Jul 2024 - 20:14 WIB
Marquez Bersaudara Naik Podium
Senin 08 Jul 2024 - 20:11 WIB
Jadwal Lengkap Semifinal Euro
Senin 08 Jul 2024 - 20:10 WIB