Dalam jangka panjang, ini mengurangi risiko peningkatan berat badan akibat pencernaan yang buruk.
4. Mengontrol Gula Darah
Asupan makanan berdampak pada berbagai proses dalam tubuh, termasuk peningkatan indeks glikemik dan insulin, yang penting untuk diperhatikan jika ingin hidup lebih sehat.
Kadar gula darah yang tinggi sering menjadi penyebab sulitnya menurunkan berat badan.
Namun, kombinasi jahe dan cengkeh dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengontrol gula darah.
Tidak hanya bagi mereka yang sedang diet, racikan jahe dan cengkeh juga bermanfaat untuk orang dewasa dengan masalah gula darah, karena membantu mencegah lonjakan gula darah yang tiba-tiba.
5. Mendukung Proses Detoksifikasi
Setelah memperbaiki metabolisme dan pencernaan, langkah selanjutnya adalah mengeluarkan racun dari tubuh.
Racikan jahe dan cengkeh dapat membantu proses detoksifikasi dengan lebih mudah, menjaga saluran pencernaan tetap bersih dan mendukung penurunan berat badan.
Selain itu, teh jahe dan cengkeh juga membantu meningkatkan fungsi hati, sehingga seluruh organ bekerja sama dalam mengeluarkan racun secara alami.
Itulah beberapa manfaat ramuan teh jahe dan cengkeh yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. (*)