4. Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Pj Wali Kota Jambi Hadiri Munaslub APEKSI Tahun 2023
BACA JUGA:5 Rekomendasi Tempat Wisata Akhir Tahun di Kota Jambi
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Kandungan potasium dalam buah sukun membantu mengatur tekanan darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Menjaga Kesehatan Mata
- Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A dalam buah sukun baik untuk kesehatan mata, membantu menjaga penglihatan dan melindungi mata dari gangguan seperti degenerasi makula.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Gempa Berkekuatan M 4,5 Guncang Tegal Jawa Tengah
BACA JUGA:5 Bahaya Jika Terlalu Sering Mengonsumsi Mie Instan
- Menyokong Program Diet Sehat: Kandungan serat dalam buah sukun membantu meningkatkan rasa kenyang, mengontrol nafsu makan, dan mendukung penurunan berat badan.
7. Mendukung Kesehatan Kulit
- Perawatan Kulit: Antioksidan dan vitamin C dalam buah sukun dapat membantu menjaga kekenyalan kulit, mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari, dan mendukung regenerasi kulit.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
BACA JUGA:12 Korban Tewas, Akibat Kecelakaan Maut Bus PO Handoyo di Tol Cipali
BACA JUGA:Perdalam Olah Tubuh di Film 'Trinil'
- Kesehatan Tulang: Kandungan mineral seperti magnesium, fosfor, dan kalsium dalam buah sukun mendukung pertumbuhan tulang yang sehat dan memperkuat struktur tulang.