BACA JUGA:Hadiri Rakornas Gerindra di Jiexpo, SAH Tegaskan Kesiapan Menangkan Prabowo Gibran
3. Menyediakan Energi
- Sumber Energi: Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam buah sukun membuatnya menjadi sumber energi yang baik, membantu tubuh mendapatkan kebutuhan energi harian.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Kandungan potasium dalam buah sukun membantu mengatur tekanan darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Presiden Jokowi Sentil Desain Arsitektur Daerah Warna Partai Politik
BACA JUGA:Mahasiswa Unja Ciptakan Masker Wajah Organik Berbahan Nanas dan Pinang
5. Menjaga Kesehatan Mata
- Kesehatan Mata: Kandungan vitamin A dalam buah sukun baik untuk kesehatan mata, membantu menjaga penglihatan dan melindungi mata dari gangguan seperti degenerasi makula.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
- Menyokong Program Diet Sehat: Kandungan serat dalam buah sukun membantu meningkatkan rasa kenyang, mengontrol nafsu makan, dan mendukung penurunan berat badan.
BACA JUGA:Antisipasi Macet Jelang Natal, Angkutan Truk Batu Bara Di Jambi Dihentikan
BACA JUGA:Truk CPO Terguling di Jalimsum, Jalan Licin Akibat Kenangan Air
7. Mendukung Kesehatan Kulit
- Perawatan Kulit: Antioksidan dan vitamin C dalam buah sukun dapat membantu menjaga kekenyalan kulit, mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari, dan mendukung regenerasi kulit.
8. Menjaga Kesehatan Tulang