Coba ubah pola makan sehari-hari jika ingin meningkatkan kehidupan seks
Semua orang pasti tahu bahwa apa yang kita makan akan memainkan peran besar dalam kinerja tubuh kita.
Selain itu bisa juga untuk meningkatkan libido yang sangat kita butuhkan.
Penelitian menyatakan bahwa 42 persen pemakan daging setiap hari melakukan hubungan seks seminggu sekali atau lebih, dibandingkan dengan hanya 16 persen vegetarian.
BACA JUGA:6 Tips Hilangkan Noda Bekas Kopi di Gigi
BACA JUGA:Tanaman Hias yang Bisa Menyebabkan Alergi
Ahli gizi Harley Street Rhiannon Lambert menyebutkan bahwa makanan tertentu dikaitkan dengan peningkatan gairah seks karena nilai gizinya dan memungkinkan dalam membantu aliran darah.
Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan asam amino tertentu dapat membantu meningkatkan hasrat seksual, ujar Rhiannon.
Berikut 7 makanan dan minuman terbaik untuk meningkatkan kualitas seksual bersama pasangan :
1. cabai
Jika Anda ingin suhu hangat di kamar tidur, tambahkan sedikit cabai ke dalam makanan Anda. Cabai mengandung capsaicin, yang menghasilkan panas dan meningkatkan endorfin, hormon perasaan senang yang meningkatkan kadar testosteron.
2. Bawang Putih
Bawang putih mengandung antikoagulan alami yang mampu mengencerkan darah, jadi memungkinkannya mencapai organ seksual lebih mudah dan membantu gairah dan orgasme.
BACA JUGA:Sembuhkan Masuk Angin Setelah Kehujanan, 5 Obat Herbal Ini Mudah di Temukan di Warung
BACA JUGA:Ini 7 Rekomendasi Kado untuk Imlek