Ini Dia 5 Minuman Penurun Kolesterol Secara Alami
Teh hijau merupakan salah satu yang dapat membantu menurunkan gula darah-jambi independent-Jambi Independent
JAMBIKORAN.COM - Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.
Tak heran, banyak orang mencari-cari cara untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami dalam tubuh.
Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan mengandung banyak senyawa tertentu serta tentunya berkhasiat untuk menurunkan kolesterol yang tinggi.
Melansir dari Medical News Today, berikut 5 minuman penurun kolesterol secara alami
BACA JUGA:Waspada! Ini Dia 9 Gejala Kadar Kolestrol Tinggi
BACA JUGA:8 Makanan Tinggi Kolestrol yang Wajib Dihindari
1. Jus Tomat
Minuman pertama yaitu ada jus tomat yang dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Sebab, tomat sendiri menagndung senyawa likopen yang bisa meningkatkan kadar lipid serta mengurangi kolesterol jahat di dalam darah.
Selain itu, tomat juga tidak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, namun bisa diolah kembali menjadi jus untuk menjadi minuman penurun kolesterol.
Jus tomat ini akan kaya akan kandungan serat untuk turunkan kolesterol.
BACA JUGA:Benarkah Ekstrak Daun Artichoke Mampu Kurangi Kadar Kolestrol Sedang, Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Bisa Picu Kolestrol, Begini menurut Para Ahli
2. Minuman Oat
- Tag
- Share
-
-
