Memahami Hiperaktif pada Anak: Ciri, Penyebab, dan Cara Menanganinya

Reporter: Finarman |

Editor: Finarman |

Selasa , 29 Jul 2025 - 11:00

Hiperaktif merupakan kondisi kompleks yang berkaitan erat dengan gangguan perkembangan saraf, seperti ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).-panduanmengajar-

• Paparan zat beracun, seperti timbal, yang memengaruhi fungsi otak

Langkah Penanganan Hiperaktif

Jika Anda atau orang terdekat menunjukkan tanda-tanda hiperaktif, berikut beberapa langkah penanganan yang disarankan:

1. Konsultasi Profesional

Diagnosis oleh psikiater atau psikolog diperlukan untuk menentukan apakah gejala yang muncul memang termasuk hiperaktif atau ADHD.

2. Terapi Perilaku dan Psikoterapi

Terapi perilaku bertujuan mengontrol impuls dan membentuk kebiasaan positif. Untuk orang dewasa, terapi kognitif perilaku (CBT) bisa membantu mengubah cara berpikir dan merespons stres.

3. Rutinitas Harian yang Terstruktur

Membuat jadwal yang jelas dan teratur membantu mengurangi kebingungan dan memperkuat fokus.

4. Arahan yang Jelas dan Sederhana

memahami hiperaktif pada anak: ciri, penyebab, dan cara menanganinya                            jambikoran.com - banyak orang menganggap hiperaktif hanya sebagai sifat anak yang tidak bisa diam atau terlalu energik.
padahal, secara medis, hiperaktif merupakan kondisi kompleks yang berkaitan erat dengan gangguan perkembangan saraf, seperti adhd (attention deficit hyperactivity disorder).
kondisi ini bisa berdampak pada anak-anak maupun orang dewasa dan berpengaruh pada kualitas hidup sehari-hari.
apa itu hiperaktif?
baca juga:kebakaran hanguskan toko serba 35 di jalan durian bungo, diduga bermula dari tumpukan kardus
baca juga:dua tim mi nurul hidayah siap tanding di walikota cup jambi 2025
hiperaktif adalah kondisi di mana seseorang menunjukkan perilaku yang tidak bisa diam, impulsif, sulit fokus, serta sering merasa gelisah atau tidak sabaran. ini bukan sekadar "aktif", melainkan mencerminkan gangguan yang memerlukan perhatian khusus, terutama jika mengganggu kegiatan belajar, bekerja, atau hubungan sosial.
ciri-ciri umum hiperaktif
baik pada anak maupun orang dewasa, berikut adalah gejala umum hiperaktif:
•    tidak bisa duduk diam dalam waktu lama, mudah gelisah
baca juga:mi mahabbatullah siap berlaga di walikota cup jambi 2025, akan turunkan tim terbaik hasil seleksi ketat
baca juga:tiga orang ditetapkan jadi tersangka dugaan korupsi di pdam tirta mayang jambi
•    sering menyela pembicaraan atau tidak sabar menunggu giliran
•    sulit fokus pada satu hal dalam jangka waktu lama
•    bertindak secara spontan tanpa berpikir panjang
•    pekerjaan atau tugas sering ditinggal sebelum selesai
baca juga:mutasi jabatan di kejati jambi, kajari batanghari,tebo hingga tanjabtim resmi diganti
baca juga:terungkap modus operandi pengedar 35 paket sabu yang diamankan polres kerinci 
•    sering kehilangan barang, lupa janji, atau melakukan hal-hal ceroboh
apa penyebab hiperaktif?
hingga kini belum ada penyebab tunggal yang pasti, namun beberapa faktor yang diyakini berkontribusi antara lain:
•    faktor genetik: memiliki orang tua atau saudara dengan riwayat adhd
baca juga:astra otoparts luncurkan aspira premio sportivo 2, ban harian bergaya sporty
baca juga:xpeng pamerkan mobil terbang xpeng x2, kendaraan terbang evtol pertama di giias
•    ketidakseimbangan zat kimia otak (neurotransmiter) dan perbedaan struktur otak
•    paparan zat berbahaya saat kehamilan, seperti alkohol, rokok, atau obat tertentu
•    kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah
•    lingkungan tidak stabil atau stres berlebih yang memperburuk gejala
baca juga:pengusaha hiburan banyak yang mangkir, bupati merangin ancam cabut izin usaha 
baca juga:sempat viral di medsos: ibu muda di jambi dianiaya karena minta nafkah anak, kini pelaku ditangkap polisi
•    paparan zat beracun, seperti timbal, yang memengaruhi fungsi otak
langkah penanganan hiperaktif
jika anda atau orang terdekat menunjukkan tanda-tanda hiperaktif, berikut beberapa langkah penanganan yang disarankan:
1. konsultasi profesional
baca juga:inspektorat dalami dugaan mark up dana desa kampung dalam sungai penuh
baca juga:korban tabrakan km beringin dan pompong sawit di nipah panjang yang sempat hilang tenggelam ditemukan meningga
diagnosis oleh psikiater atau psikolog diperlukan untuk menentukan apakah gejala yang muncul memang termasuk hiperaktif atau adhd.
2. terapi perilaku dan psikoterapi
terapi perilaku bertujuan mengontrol impuls dan membentuk kebiasaan positif. untuk orang dewasa, terapi kognitif perilaku (cbt) bisa membantu mengubah cara berpikir dan merespons stres.
3. rutinitas harian yang terstruktur
baca juga:dua tim mi nurul hidayah siap tanding di walikota cup jambi 2025
baca juga:mutasi jabatan di kejati jambi, kajari batanghari,tebo hingga tanjabtim resmi diganti
membuat jadwal yang jelas dan teratur membantu mengurangi kebingungan dan memperkuat fokus.
4. arahan yang jelas dan sederhana
gunakan instruksi singkat dan langsung, ulangi jika diperlukan, agar tidak terjadi miskomunikasi.
5. dukungan lingkungan
beritahu guru, pengasuh, atau atasan mengenai kondisi ini agar bisa menyesuaikan metode pengajaran atau pekerjaan.
6. latihan manajemen emosi dan sosial
pelatihan keterampilan sosial dan pengelolaan emosi bisa membantu meningkatkan hubungan interpersonal.
7. dukungan psikologis
memberikan apresiasi dan tidak melabeli penderita sebagai “nakal” atau “malas” sangat penting untuk kesehatan mental mereka.
8. obat-obatan (jika diperlukan)
dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat stimulan atau nonstimulan untuk membantu pengelolaan gejala.
9. edukasi keluarga dan komunitas
meningkatkan pemahaman orang-orang di sekitar penderita bisa mengurangi stigma dan menciptakan lingkungan yang lebih suportif.
hiperaktif bukanlah kesalahan karakter, tetapi kondisi neurologis yang bisa ditangani. meskipun tidak bisa disembuhkan total, dengan dukungan dan penanganan yang tepat, individu dengan hiperaktif tetap bisa hidup produktif dan sehat.
jika anda merasa gejala semakin berat atau mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk mencari bantuan medis. (*)