6 Minuman Herbal Ampuh Redakan Gatal pada Kulit Secara Alami, Nomor 3 Paling Mudah Dibuat di Rumah!

Reporter: Hera Safira |

Editor: Finarman |

Selasa , 14 Oct 2025 - 07:30

Ilustrasi minuman herbal.-Pinterest @Wilderschatz-

JAMBIKORAN.COM - Gatal pada kulit atau pruritus sering kali menjadi keluhan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyebabnya beragam, mulai dari alergi makanan, debu, hingga reaksi terhadap produk kosmetik tertentu.

Gejalanya bisa berupa ruam, bentol merah, bahkan lepuhan yang membuat kulit terasa perih.

Selain pengobatan medis, sejumlah minuman herbal ternyata dapat menjadi alternatif alami untuk membantu meredakan rasa gatal pada kulit. Beberapa di antaranya bahkan mudah ditemukan di dapur rumah.

BACA JUGA:November Mulai Didistribusikan

1. Teh Chamomile

Teh chamomile mengandung zat antiinflamasi yang membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.

Cukup seduh satu kantong teh chamomile dengan 250 ml air panas, lalu minum satu kali sehari untuk membantu menenangkan reaksi alergi dari dalam tubuh.

2. Teh Hijau

Kaya akan senyawa galat dan quercetin, teh hijau dikenal mampu menurunkan sensitivitas alergi.

Konsumsi teh hijau secara rutin 1–2 kali sehari dapat membantu mempercepat pemulihan kulit yang terasa gatal dan meradang.

3. Air Jahe

Jahe sudah lama dikenal sebagai rempah dengan banyak manfaat kesehatan. Kandungan gingerol-nya bersifat antiinflamasi alami yang efektif mengurangi gatal akibat alergi.

Untuk membuatnya, rebus 150 gram jahe yang telah dimemarkan dalam 500 ml air selama 10 menit, lalu minum selagi hangat.

4. Air Kunyit

Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki efek menenangkan dan mengurangi peradangan kulit.

Cukup rebus satu ruas kunyit yang telah dimemarkan dalam 300 ml air selama 5–7 menit. Minum satu gelas sehari untuk hasil optimal.

5. Teh Rosemary

Selain menenangkan sistem pernapasan, rosemary juga kaya antioksidan yang dapat membantu mengurangi reaksi alergi pada kulit.

Seduh 1–2 gram rosemary kering dalam air hangat, lalu minum sehari sekali hingga gejala berkurang.

6. Ramuan Kunyit, Kayu Manis, dan Madu

Kombinasi bahan ini dikenal sebagai perpaduan alami yang efektif melawan peradangan.

Campurkan sedikit bubuk kunyit, sejumput kayu manis, dan satu sendok teh madu.

Konsumsi dalam keadaan perut kosong, lalu minum air hangat setelahnya.

Dengan rutin mengonsumsi minuman herbal ini, rasa gatal dapat berangsur mereda tanpa efek samping bahan kimia.

Meski begitu, jika gejala tak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. (*)

6 minuman herbal ampuh redakan gatal pada kulit secara alami, nomor 3 paling mudah dibuat di rumah!                            jambikoran.com - gatal pada kulit atau pruritus sering kali menjadi keluhan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
penyebabnya beragam, mulai dari alergi makanan, debu, hingga reaksi terhadap produk kosmetik tertentu.
gejalanya bisa berupa ruam, bentol merah, bahkan lepuhan yang membuat kulit terasa perih.
selain pengobatan medis, sejumlah minuman herbal ternyata dapat menjadi alternatif alami untuk membantu meredakan rasa gatal pada kulit. beberapa di antaranya bahkan mudah ditemukan di dapur rumah.
baca juga:tawuran pecah di lorong lokatam, remaja bersenjata tajam terlibat
baca juga:november mulai didistribusikan
1. teh chamomile
teh chamomile mengandung zat antiinflamasi yang membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.
cukup seduh satu kantong teh chamomile dengan 250 ml air panas, lalu minum satu kali sehari untuk membantu menenangkan reaksi alergi dari dalam tubuh.
2. teh hijau
baca juga:berkas residivis pencurian dikirim ke jaksa, polisi telusuri aksi lain ab
baca juga:walikota kembali tekankan sinergi, untuk tingkatkan mutu layanan paud
kaya akan senyawa galat dan quercetin, teh hijau dikenal mampu menurunkan sensitivitas alergi.
konsumsi teh hijau secara rutin 1–2 kali sehari dapat membantu mempercepat pemulihan kulit yang terasa gatal dan meradang.
3. air jahe
jahe sudah lama dikenal sebagai rempah dengan banyak manfaat kesehatan. kandungan gingerol-nya bersifat antiinflamasi alami yang efektif mengurangi gatal akibat alergi.
baca juga:disdik segera tindak lanjuti tuntutan siswa, unjuk rasa siswa smkn 7 tanjab barat 
baca juga: pedagang sebut omset berkurang, imbas proyek drainase di jalan di panjaitan
untuk membuatnya, rebus 150 gram jahe yang telah dimemarkan dalam 500 ml air selama 10 menit, lalu minum selagi hangat.
4. air kunyit
kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki efek menenangkan dan mengurangi peradangan kulit.
cukup rebus satu ruas kunyit yang telah dimemarkan dalam 300 ml air selama 5–7 menit. minum satu gelas sehari untuk hasil optimal.
baca juga: serius atasi banjir, walikota jambi awali proyek kolam retensi multifungsi
baca juga:34 atlet siap bertarung di 25 kelas, tanjab barat jadi tuan rumah kejurprov catur jambi 2025
5. teh rosemary
selain menenangkan sistem pernapasan, rosemary juga kaya antioksidan yang dapat membantu mengurangi reaksi alergi pada kulit.
seduh 1–2 gram rosemary kering dalam air hangat, lalu minum sehari sekali hingga gejala berkurang.
6. ramuan kunyit, kayu manis, dan madu
baca juga:34 atlet siap bertarung di 25 kelas, tanjab barat jadi tuan rumah kejurprov catur jambi 2025
baca juga:rapat paripurna penyampaian nota pengantar lima ranperda tanjab timur tahun 2025
kombinasi bahan ini dikenal sebagai perpaduan alami yang efektif melawan peradangan.
campurkan sedikit bubuk kunyit, sejumput kayu manis, dan satu sendok teh madu.
konsumsi dalam keadaan perut kosong, lalu minum air hangat setelahnya.
dengan rutin mengonsumsi minuman herbal ini, rasa gatal dapat berangsur mereda tanpa efek samping bahan kimia.
baca juga:820 santri diwisuda menuju generasi qurani, gema ayat suci di muaro jambi
baca juga:kasus mahasiswi dikeroyok di kontrakan, polsek: sudah tahap penyelidikan
meski begitu, jika gejala tak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. (*)

Tag

Share