5 Tips Aman Traveling Jarak Jauh untuk Ibu Hamil, Biar Liburan Tetap Nyaman dan Selamat!
ilustrasi ibu hamil saat traveling--
JAMBIKORAN.COM - Traveling jarak jauh saat hamil sering kali membuat sebagian wanita ragu melakukannya.
Padahal, bukan berarti ibu hamil dilarang bepergian jauh, asalkan tetap memperhatikan aspek keamanan dan kenyamanan selama perjalanan.
Bagi para bunda yang ingin tetap menikmati liburan di masa kehamilan, berikut lima tips aman traveling jauh agar perjalanan tetap menyenangkan dan bebas risiko:
1. Pilih waktu yang tepat
BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Jeruk Bantu Jaga Kesehatan Kardiovaskular
BACA JUGA:5 Makanan Ampuh Meningkatkan Gairah Wanita
Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), waktu terbaik bagi ibu hamil untuk bepergian adalah antara minggu ke-14 hingga ke-28 masa kehamilan.
Pada periode ini, energi biasanya sudah kembali, mual di pagi hari mulai berkurang, dan tubuh terasa lebih bugar.
Jadi, jika memungkinkan, hindarilah perjalanan jauh di awal dan akhir kehamilan agar tetap aman dan nyaman.
2. Bawa selalu rekam medis
BACA JUGA:3 Bahan Alami untuk Redakan Asam Urat
BACA JUGA:Dewa United Esports Ambil Bagian di CBN Championship
Lee Roosevelt, bidan perawat dari University of Michigan, mengingatkan agar ibu hamil selalu membawa salinan rekam medis saat bepergian.
Hal ini penting agar jika terjadi keadaan darurat, petugas medis dapat segera memberikan perawatan dengan informasi yang lengkap.
- Tag
- Share
-
-
