5 Makanan Ini yang Bisa Jadi Tabir Surya Alami
Semangka salah satu buah alami yang cocok jadi tabir surya-jambi independent -
Tahukah anda mengonsumsi makanan tertentu dapat meningkatkan Sun Protection Factor atau SPF alami bagi tubuh ketika panas menyengat.
Seringkali kita membutuhkan tabir surya sebagai pelindung dari sengatan matahari. Produk SPF adalah salah satu hal yang penting untuk digunakan.
Sebenarnya ada beberapa makanan seperti buah dan sayuran yang bisa dijadikan sebagai tabir surya alami.
Makanan ini melindungimu dari kerusakan akibat sinar UV yang merusak sel-sel kulit. Kandungan antioksidan yang tinggi pada makanan ini memperbaiki sel-sel kulit Mama agar tetap sehat.
BACA JUGA:Tips Atasi Kulit Belang
BACA JUGA:Cek Bro! Ini 4 Masker Wajah yang Sangat Cocok Untuk Kulit Wajah Pria
1.Teh Hijau
Ternyata teh hijau juga berfungsi sebagai tabir surya alami, lho. Teh hijau memiliki sifat antibakteri, dan antiinflamasi yang membantu menangkal paparan virus serta bakteri penyebab kerusakan kulit.
Selain itu, teh hijau juga jadi sumber antioksidan polifenol yang kaya, dapat membantu menghentikan efek negatif dari kerusakan akibat sinar matahari.
2.Jeruk
Jeruk merupakan solusi untuk melindungi berbagai jenis penyakit. Salah satu manfaatnya adalah menangkal sinar UV dan polusi berkat vitamin C yang bersifat antioksidannya.
Berbagai jenis kulit jeruk, seperti lemon, jeruk bali, dan lainnya secara efektif melindungi paparan radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan kulit.
BACA JUGA:10 Makanan Kaya Kolagen yang Cocok Untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Membantu Mengencangkan Kulit Wajah, Vitamin dari Makanan
- Tag
- Share
-
-
