Manfaat Mandi Susu

Mandi susu, meskipun terdengar unik, telah dikenal memiliki sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut adalah beberapa manfaatnya:

 1. Menyehatkan dan Melembutkan Kulit
Susu mengandung asam laktat yang membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru. Hal ini membuat kulit terasa lebih lembut dan bersih.

 2. Mencerahkan Kulit
Kandungan asam laktat dalam susu juga membantu mencerahkan kulit dengan mengurangi pigmentasi gelap dan noda.

 3. Membantu Mengatasi Masalah Kulit Kering
Kandungan lemak dan protein dalam susu membantu melembapkan kulit yang kering dan kasar.

 4. Meredakan Peradangan Kulit
Susu mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit akibat jerawat atau iritasi.

 5. Melembutkan Rambut
Mandi susu tidak hanya menguntungkan kulit, tapi juga rambut. Susu dapat memberikan kelembutan dan kilau alami pada rambut.

 6. Menenangkan Kulit Sensitif
Kandungan mineral dalam susu seperti selenium dan antioksidan seperti vitamin E, mampu menenangkan kulit yang sensitif.

 7. Mengurangi Stres
Mandi susu memiliki sifat relaksasi dan dapat mengurangi stres. Aroma susu yang menenangkan juga memberikan pengalaman mandi yang menyegarkan.

 Cara Mandi Susu:
1. Persiapan: Campurkan susu ke dalam air mandi yang sudah diisi air hangat. Anda bisa menggunakan susu segar, susu bubuk, atau susu kambing.

2. Rendam Tubuh: Berendamlah dalam air susu selama 15-20 menit untuk membiarkan nutrisi susu meresap ke kulit.

3. Bersihkan Tubuh: Setelah berendam, mandilah dengan air bersih untuk menghilangkan sisa susu dari tubuh. Kemudian gunakan pelembap favorit Anda untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Namun, sebaiknya perhatikan kondisi kulit dan pastikan tidak ada alergi sebelum mencoba mandi susu. Selain itu, bagi yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu, sebaiknya hindari mandi susu atau konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit.*