Jarang Diketahui, 4 Manfaat Minum Teh Jahe Saat Sarapan

Beberapa waktu belakangan sebagian wilayah di Indonesia mulai diguyur oleh hujan, ini pertanda bahwa musim penghujan akan segera datang.

Untuk mencegah tubuh terserang penyakit ketika musim pancaroba tiba ada baiknya kita mengonsumsi menu sarapan yang tepat, salah satunya pilihannya adalah teh jahe hangat.

Kombinasi dari nikmatnya teh dan hangatnya jahe dapat memberikan khasiat yang berlipat ganda untuk tubuh kita menjalani aktivitas seharian. 

Jahe atau dikenal juga dengan nama latin Zingiber officinale Rosc. sering digunakan sebagai rempah untuk penyedap makanan. Bahkan, ada pula yang memanfaatkannya sebagai obat tradisional.

Di Indonesia, jahe merupakan salah satu penyedap makanan wajib, bahkan dijadikan minuman seperti wedang jahe dan wedang ronde.

BACA JUGA:5 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan,Bisa Coba!

BACA JUGA:Minuman Detoks Jeruk dan Jahe untuk Menurunkan Berat Badan

Apa saja kira-kira manfaat yang kamu dapatkan jika mengonsumsi teh jahe saat sarapan?

Dikutip dari Times of India, berikut ini adalah 4 manfaat yang kamu dapatkan ketika mengonsumsi teh jahe saat sarapan.

1.Meningkatkan imunitas tubuh

Teh dan Jahe masing-masing memiliki zat antioksidan yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta mengeluarkan radikal bebas dari dalam tubuh. Penyakit yang bisa dicegah dengan mengonsumsi teh jahe adalah flu.

2.Memperbaiki sirkulasi darah

Kandungan vitamin, mineral dan asam amino yang ada pada teh jahe mampu memperbaiki sirkulasi darah seseorang. Tidak hanya meningkatkan vitalitas, itu artinya penyakit yang berhubungan dengan permasalahan kardiovaskular juga dapat diturunkan risikonya.

BACA JUGA:Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Susu