Konsumsi Ikan Kecil Utuh Bisa Membantu Hidup Wanita Lebih Lama, Begini Penjelasannya

Hubungan terbalik antara konsumsi ikan kecil dan risiko kematian pada wanita merupakan indikasi penting akan peran makanan padat nutrisi dalam kesehatan masyarakat.

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Resep Pindang Ikan Nila Khas Sunda

BACA JUGA:Yuk Cobain! Resep Ikan Kukus Siram, Dijamin Lezat dan Bergizi

Akan tetapi, peneliti juga mengakui adanya keterbatasan dalam penelitian mereka, seperti tidak adanya informasi tentang perubahan kebiasaan makan dan gaya hidup peserta selama studi, ketidakakuratan dalam melaporkan konsumsi ikan kecil, dan fakta bahwa wilayah studi terbatas hanya pada Jepang.

Secara keseluruhan, hasil studi ini memberikan wawasan penting tentang manfaat kesehatan dari konsumsi ikan kecil utuh.(*)