4. Buat jadwal penggunaan gadget
Tentukan waktu-waktu tertentu di mana anak boleh menggunakan gadget, seperti setelah selesai belajar atau mengerjakan pekerjaan rumah (PR).
Hindari penggunaan gadget pada waktu tertentu seperti saat beraktivitas bersama keluarga.
5. Sediakan aktivitas alternatif yang menarik
Ajak anak Anda untuk melakukan aktivitas lain yang bermanfaat dan menyenangkan, seperti bermain, berolahraga, membaca buku, atau mengikuti kegiatan ekstrakurikuler.
Semakin banyak pilihan aktivitas yang menarik, semakin kecil kemungkinan anak terpaku pada gadget.
6. Buat zona bebas gadget
Tentukan area di rumah yang bebas dari gadget, seperti ruang makan, kamar tidur, dan ruang belajar.
Hal ini dapat membantu anak fokus pada aktivitas lain dan tidak tergoda menggunakan gadget.
7. Berikan edukasi tentang bahaya kecanduan gadget
Jelaskan kepada anak tentang bahaya kecanduan gadget, seperti dampak negatif terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial.
Gunakan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak dan berikan contoh nyata akibat kecanduan gadget.
8. Awasi konten yang diakses anak
Pasang aplikasi kontrol orang tua untuk membatasi konten yang dapat diakses anak di internet.
Awasi aktivitas anak saat menggunakan gadget dan ajak mereka berdiskusi tentang konten yang mereka lihat.
BACA JUGA:Kronologi Virgoun Last Child Ditangkap Polisi Terkait Kasus Narkoba