BACA JUGA:5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
Hal ini menghasilkan cita rasa manis yang ringan dan khas.
Selain itu, kandungan kafein pada gyokuro adalah yang tertinggi di antara teh hijau lainnya.
Teh ini sering dikonsumsi tanpa gula atau pemanis tambahan untuk membantu menurunkan tekanan darah, mengendalikan kadar gula, dan membuang racun dari tubuh.
3. Hojicha
BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Teh Serai
BACA JUGA:4 Jenis Teh yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Saat Diet
Bagi penggemar teh dengan aroma panggang yang kuat namun rasa lembut, hojicha adalah pilihan tepat.
Teh ini melalui proses pemanggangan dengan suhu tinggi, yang menghilangkan rasa pahit dan getir khas teh hijau.
Kandungan kafein hojicha juga berkurang akibat proses pemanggangan, membuatnya cocok diminum saat sore atau malam hari.
Selain membantu relaksasi, teh ini kaya antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan menangkal radikal bebas.
BACA JUGA:Jangan Sembarangan Berikan Teh Pada Anak, Ini Aturannya
BACA JUGA:Apakah Minum Teh Tawar Itu Sehat?
4. Matcha
Matcha dikenal luas karena penggunaannya yang beragam, baik untuk upacara teh tradisional maupun dalam dunia kuliner.
Teh ini berbentuk bubuk halus yang dibuat dari daun teh yang ditanam tanpa paparan sinar matahari selama periode tertentu.
Setelah dipetik, daun dikeringkan dan digiling hingga halus sehingga larut sempurna dalam air.