BACA JUGA:Bawaslu Apresiasi Kinerja Sentra Gakkumdu, Berikan Award untuk Gakkumdu tingkat Kabupaten/Kota
BACA JUGA:Bawaslu Apresiasi Kinerja Sentra Gakkumdu, Berikan Award untuk Gakkumdu tingkat Kabupaten/Kota
Aterosklerosis merupakan kondisi berbahaya yang dapat menyebabkan komplikasi berikut:
* Stroke
* Tekanan darah tinggi
* Batu empedu
* Serangan jantung
* Penyakit jantung koroner
* Penyakit ginjal
* Penyakit arteri perifer
Pengobatan dan Pencegahan Kolesterol Tinggi
Cara untuk mengobati sekaligus mencegah terjadinya kolesterol tinggi adalah dengan menjalani pola hidup sehat, seperti:
* Berolahraga rutin
* Mengonsumsi makanan sehat, termasuk buah dan sayur
* Mengonsumsi makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol, seperti oat atau kacang-kacangan
* Menurunkan berat badan jika mengalami obesitas
* Berhenti merokok
* Tidak mengonsumsi minuman beralkohol
* Beristirahat yang cukup
* Mengelola stres dengan baik
Jika pola hidup sehat saja tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol, dokter akan meresepkan obat penurun kolesterol.(*)