5 Pengobatan Alami Redakan Migrain, Efektif dan Mudah Dicoba

Studi menunjukkan bahwa akupresur efektif dalam mengurangi sakit kepala kronis dan mual yang sering menyertai migrain. Terapi ini bisa dilakukan sendiri di rumah atau dengan bantuan terapis profesional.

5. Memijat Kulit Kepala

Pijatan lembut di area kepala terbukti dapat mengurangi ketegangan otot dan melancarkan aliran darah.

Memijat kepala, terutama di area pelipis dan belakang leher, dapat membantu meredakan rasa sakit akibat migrain. Selain itu, terapi ini juga memberikan efek relaksasi yang menenangkan. (*/Viz)