Peneliti dari Universitas Reading telah menemukan bahwa Ekstrak Daun Artichoke (ALE), yang berasal dari tanaman Artichoke global, dapat secara signifikan mengurangi kolesterol pada individu dengan kadar kolesterol sedang.
Inovasi ini menawarkan implikasi yang menjanjikan untuk mencegah penyakit kardiovaskular tanpa terlalu bergantung pada obat-obatan.
Penyakit jantung merupakan salah satu pembunuh terbesar di Inggris, terutama pada orang dengan kadar kolesterol tinggi.
Biasanya obat-obatan hanya diberikan ketika kadar LDL mencapai titik tertentu.
BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Jika TerlaluSering Makan Seblak
BACA JUGA:Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Bisa Picu Kolestrol, Begini menurut Para Ahli
Akan tetapi ,menariknya penelitian ini menunjukkan bahwa memulai ALE sejak dini dapat menurunkan risiko masalah jantung hingga 5 persen, bahkan sebelum LDL meroket.
Ekstrak daun artichoke: Solusi alami untuk menurunkan kadar kolesterol
Uji coba dilakukan selama 12 minggu, 75 sukarelawan dengan kadar kolesterol sedang diberikan 1.280 mg (setara dengan empat kapsul) ALE atau plasebo setiap hari.
Dilansir dari laman Sportskeeda, hasil penelitian menunjukkan penurunan kadar LDL plasma total yang sederhana namun signifikan secara statistik pada mereka yang mengonsumsi ALE.
BACA JUGA:Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Konsumsi Jus Delima Bagi Penderita Diabetes
Para peneliti telah mempelajari selama lebih dari sepuluh tahun bagaimana Anda bisa mengonsumsi makanan dengan antioksidan untuk menjaga kesehatan jantung.
Antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C dan E dapat menurunkan kemungkinan terkena masalah jantung.
Buah-buahan, sayuran, teh, anggur merah, kakao, dan minyak zaitun semuanya mengandung flavonoid dan terbukti melindungi jantung.