Inilah 4 Minuman yang Dapat Turunkan Trigliserida
Ilustrasi minuman herbal yang bermanfaat untuk menurunkan trigliserida --pixabay
JAMBIKORAN.COM - Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang berperan penting dalam tubuh manusia. Senyawa ini membantu mengelola dan menyediakan energi.
Meski memiliki fungsi vital, kadar trigliserida yang terlalu tinggi dapat menimbulkan risiko kesehatan serius.
Kadar normal trigliserida untuk orang dewasa adalah di bawah 150 mg/dL, sementara untuk anak usia 10–19 tahun, kadar normalnya di bawah 90 mg/dL.
Ketika kadar trigliserida melampaui batas normal, risiko penyakit tertentu akan meningkat.
BACA JUGA:Inilah 3 Jenis Rempah yang Dapat Menurunkan Kadar Kolestrol 'Jahat' di Tubuh
BACA JUGA:Waspada! Ini Dia 9 Gejala Kadar Kolestrol Tinggi
Dampak Kadar Trigliserida Tinggi
Kadar trigliserida yang tinggi dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti:
1. Radang Pankreas, Kondisi ini dikenal dengan istilah pankreatitis.
2. Penyakit Kardiovaskular, Termasuk penyakit arteri karotis, arteri koroner, dan arteri perifer.
BACA JUGA:8 Makanan Tinggi Kolestrol yang Wajib Dihindari
BACA JUGA:Benarkah Ekstrak Daun Artichoke Mampu Kurangi Kadar Kolestrol Sedang, Begini Penjelasannya
3. Sindrom Metabolik, Gangguan yang melibatkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan kadar gula darah yang tinggi.
4. Serangan Jantung dan Stroke, Kedua kondisi ini merupakan komplikasi serius dari trigliserida tinggi.
Minuman Penurun Trigliserida
Jika mengalami trigliserida tinggi, salah satu cara alami untuk menguranginya adalah dengan mengonsumsi minuman herbal. Berikut beberapa minuman yang direkomendasikan:
- Tag
- Share
-
-
