Kelor, Si Pohon Ajaib: 13 Khasiat Penting yang Tak Boleh Diabaikan
Kelor, Si Pohon Ajaib: 13 Khasiat Penting yang Tak Boleh Diabaikan--
JAMBIKORAN.COM – Daun kelor (Moringa oleifera) sudah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat.
Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, mulai dari vitamin A, B, C, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, hingga antioksidan, daun kecil berwarna hijau ini mendapat julukan sebagai “pohon ajaib”.
Salah satu khasiat yang paling populer adalah membantu melancarkan produksi ASI bagi ibu menyusui.
Namun, tak berhenti di situ, daun kelor juga menyimpan sederet manfaat kesehatan lain.
BACA JUGA:Galon Lama Bukan untuk Air Minum, Hentikan Pemakaian Sebelum Terlambat
BACA JUGA:245 Rumah Hancur, Sembilan Orang Tewas dan Puluhan Nelayan Hilang! Topan Bualoi Terjang Vietnam
Berikut 13 manfaat daun kelor bagi tubuh:
1. Menangkal radikal bebas berkat kandungan antioksidan yang melindungi tubuh dari risiko penyakit jantung dan diabetes.
2. Menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan kinerja hormon insulin, meski efektivitasnya masih perlu penelitian lebih lanjut.
3. Mengurangi peradangan karena adanya senyawa isothiocyanate yang berfungsi sebagai antiinflamasi.
BACA JUGA:Dana Desa: Stimulus Perekonomian Melalui Koperasi Desa Merah Putih
BACA JUGA:Antara Potensi Amorim dan Spekulasi Pergantian
4. Menjaga kesehatan otak dengan menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson.
5. Mengontrol tekanan darah berkat kandungan kalium yang membantu menjaga kestabilan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
