Macam-macam 6 Warna Urine yang Bisa Jadi Tanda Kondisi Kesehatan

Reporter: Ratna Damayanti |

Editor: Finarman |

Sabtu , 04 Oct 2025 - 12:30

Macam-macam 6 Warna Urine yang Bisa Jadi Tanda Kondisi Kesehatan--

Segera berkonsultasi ke dokter apabila perubahan warna disertai gejala lain, seperti nyeri saat buang air kecil, sering kencing, urine berbau menyengat, demam, nyeri pinggang, atau urine berbusa.

Untuk menjaga kesehatan saluran kemih, disarankan agar tetap mencukupi kebutuhan cairan dengan minum sekitar dua liter air putih per hari, tidak menahan buang air kecil, menjaga kebersihan organ intim, mengonsumsi makanan sehat, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Dengan memperhatikan warna urine, seseorang dapat lebih cepat mendeteksi adanya gangguan kesehatan dan segera mendapatkan penanganan medis yang tepat bila diperlukan. (*)

macam-macam 6 warna urine yang bisa jadi tanda kondisi kesehatan                            jambikoran.com – warna urine dapat memberi gambaran penting tentang kondisi kesehatan seseorang.
sama seperti pusing atau kesemutan yang menjadi tanda adanya gangguan, perubahan warna urine juga bisa menjadi sinyal dari tubuh yang tidak boleh diabaikan.
urine normal biasanya berwarna kuning pucat hingga kuning keemasan.
warna ini dipengaruhi oleh pigmen urokrom. semakin banyak cairan yang diminum, warna urine cenderung semakin pucat. 
baca juga:dituding sita barang hingga mobil, ashanty dilaporkan mantan karyawannya ke polisi
baca juga:rizky ridho panjatkan doa di tanah suci, patrick kluivert tegaskan timnas indonesia harus all out demi piala d
sebaliknya, kekurangan cairan membuat warnanya lebih pekat. namun, warna urine juga bisa berubah karena makanan, obat-obatan, suplemen, bahkan penyakit tertentu.
berikut adalah arti dari beberapa warna urine yang perlu diperhatikan:
1. bening
menunjukkan tubuh terlalu banyak menerima cairan. meski hidrasi penting, konsumsi air berlebih bisa mengganggu keseimbangan elektrolit.
baca juga:taylor swift bawa kisah album ke layar lebar lewat film showgirl
baca juga:janin 9 bulan meninggal diduga akibat suntikan obat alergi
2. kuning pucat hingga kuning keemasan
ini adalah warna urine normal yang menandakan tubuh terhidrasi dengan baik.
3. kuning gelap
biasanya menjadi tanda dehidrasi ringan. kondisi ini dapat diatasi dengan memperbanyak asupan cairan.
baca juga:makan tengah malam bikin gemuk? ini pilihan makanan sehat agar tidur nyenyak
baca juga:ketahui penyebab dan cara mengatasi pusing yang sering muncul
4. oranye
bisa dipicu oleh dehidrasi, konsumsi makanan tertentu, penggunaan obat-obatan, atau adanya gangguan pada hati dan saluran empedu.
5. merah atau pink
warna ini dapat disebabkan oleh makanan seperti bit, tetapi juga bisa menandakan adanya batu ginjal, infeksi saluran kemih, atau gangguan ginjal lainnya.
baca juga:5 penyebab sariawan tak kunjung sembuh, waspadai sejak dini
baca juga:rasakan manfaat rutin minum segelas air hangat di pagi hari
jika tidak disebabkan oleh makanan, segera periksakan diri ke dokter.
6. cokelat tua seperti teh
perlu diwaspadai karena bisa menandakan dehidrasi parah, efek samping obat, atau masalah serius pada hati dan ginjal.
meski perubahan warna urine tidak selalu berhubungan dengan penyakit serius, sebaiknya tetap waspada.
baca juga:onic lolos ke semifinal msc ewc 2025 usai taklukkan mythic seal
baca juga:bortoleto puas finis kesembilan di gp belgia
segera berkonsultasi ke dokter apabila perubahan warna disertai gejala lain, seperti nyeri saat buang air kecil, sering kencing, urine berbau menyengat, demam, nyeri pinggang, atau urine berbusa.
untuk menjaga kesehatan saluran kemih, disarankan agar tetap mencukupi kebutuhan cairan dengan minum sekitar dua liter air putih per hari, tidak menahan buang air kecil, menjaga kebersihan organ intim, mengonsumsi makanan sehat, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
dengan memperhatikan warna urine, seseorang dapat lebih cepat mendeteksi adanya gangguan kesehatan dan segera mendapatkan penanganan medis yang tepat bila diperlukan. (*)