Apakah Minum Kopi Instan Berbahaya untuk Kesehatan? Berikut Penjelasannya
ilustrasi kopi-jambi independent-Jambi Independent
Hampir semua orang pasti pernah minum kopi.
Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia dan digemari oleh semua kalangan termasuk kopi dalam kemasan atau instan.
Selain harganya murah, kopi instan juga mudah didapat dan mudah disajikan kapanpun dan di mana pun.
Namun banyak informasi atau mitos jika kopi instan memiliki kandungan zat yang kurang baik bagi tubuh. Jika kita sering meminum kopi tentu akan erat kaitannya dengan kondisi kesehatan konsumennya.
Sebenarnya kopi instan sebahaya itu?
BACA JUGA:Tips Aman Konsumsi Kopi Pagi Hari
BACA JUGA:Waspada! Ini Efek Samping Jika Keseringan Minum Kopi Setelah Makan Siang
Pada dasarnya kopi instan mengandung antioksidan dan sejumlah nutrisi untuk tubuh.
Di dalamnya terdapat kandungan antioksidan yang tinggi di dalam kopi diyakini bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan yang terkait.
Seperti halnya kopi biasa, kopi instan juga bisa mengandung banyak antioksidan kuat.
Menurut sebuah penelitian, kopi instan mengandung antioksidan tertentu dalam jumlah lebih tinggi dibandingkan minuman lainnya.
Hal ini karena cara pengolahannya banyak melewati proses kimiawai dan zat organik. Selain itu, kopi instan juga mengandung kalori, sedikit potasium, magnesium, dan niasin (vitamin B3).
BACA JUGA:6 Tips Hilangkan Noda Bekas Kopi di Gigi
BACA JUGA:Tembus Dua Digit Per Gramnya,Ini 5 Merek Kopi Asli Paling Mahal di Dunia
- Tag
- Share
-
-
