6. Jus Apel
Apel kaya pektin, sejenis serat larut yang memperlambat penyerapan gula di usus. Buah ini juga memiliki indeks glikemik rendah. Pastikan jus apel dikonsumsi tanpa pemanis tambahan.
7. Jus Buah Naga dan Kiwi
Kombinasi buah naga dan kiwi menyegarkan sekaligus menyehatkan. Buah naga kaya serat dan rendah gula alami, sedangkan kiwi mengandung vitamin C tinggi dan rendah kalori. Keduanya mendukung sensitivitas insulin dan aman bagi penderita diabetes.(*/Viz)
Kategori :
Terkait
Selasa 11 Nov 2025 - 11:19 WIB
3 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:23 WIB
Khasiat Alpukat untuk Penderita Diabetes, Bantu Kendalikan Gula Darah dan Berat Badan
Sabtu 01 Nov 2025 - 20:06 WIB
Sayuran yang Tidak Baik untuk Penderita Diabetes
Jumat 31 Oct 2025 - 20:13 WIB
3 Menu Sarapan Terbaik Penderita Diabetes
Senin 29 Sep 2025 - 08:15 WIB
Tren Pemanis Nol Kalori Meningkat, Benarkah Lebih Sehat dari Gula?
Terpopuler
Selasa 02 Dec 2025 - 19:30 WIB
Bandar Narkoba Kelas Kakap Ditangkap di Kamboja
Selasa 02 Dec 2025 - 19:22 WIB
Tembok RS Arafah Roboh, Dua Rumah Tertimpa Runtuhan
Selasa 02 Dec 2025 - 19:26 WIB
Pengampunan Presiden
Selasa 02 Dec 2025 - 15:34 WIB
Rekonstruksi Perankan 13 Adegan
Selasa 02 Dec 2025 - 15:50 WIB
Cara Merawat AC di Rumah agar Tetap Dingin dan Hemat Listrik
Selasa 02 Dec 2025 - 17:47 WIB
Direktur Utama PT PAL Dituntut 5 Tahun Penjara, Paling Berat Dibandingkan Terdakwa Lainnya
Terkini
Rabu 03 Dec 2025 - 13:12 WIB
Pemasangan Dimulai Tahun Ini, Walikota Maulana: Jargas Lebih Aman dan Stabil
Rabu 03 Dec 2025 - 13:07 WIB
Setelah Hujan
Rabu 03 Dec 2025 - 12:20 WIB
Edarkan Sabu dari Rumah ke Rumah Wanita di Bungo Ditangkap dengan Barang Bukti Puluhan Gram
Rabu 03 Dec 2025 - 12:10 WIB
Pakar Hukum Minta Komisi III DPR Reformasi Polri Secara Radikal
Rabu 03 Dec 2025 - 12:08 WIB
Kantongi Identitas Pembunuh Linceria, Tim Gabungan Buru Pelaku
Rabu 03 Dec 2025 - 12:03 WIB
Sidang Pembacaan Putusan Anggi Ditunda Kasus Racun Sianida Penyuka Sesama Jenis
Rabu 03 Dec 2025 - 12:00 WIB
Fraksi Golkar MPR RI Dorong Penyusunan RUU Obligasi Daerah
Rabu 03 Dec 2025 - 11:26 WIB
Wali Kota Maulana Dorong Masyarakat Lebih Peduli Terhadap Penyandang Disabilitas
Rabu 03 Dec 2025 - 11:21 WIB
Suliyanti Minta Diringankan Hukuman, Berharap Hak Politiknya Tak Dicabut Pada Kasus Uang Ketok Palu
Rabu 03 Dec 2025 - 11:16 WIB