Hal ini bisa menyebabkan mata lelah dan tegang di sekitar leher.
Gejala ini mencakup sensasi berat pada mata, mata terasa tegang, dan perasaan mata seperti tertarik ke dalam.
2.Mata Kering
Mata kering adalah salah satu gejala paling umum dari Computer Vision Syndrome.
Ketika Anda fokus pada layar komputer, Anda cenderung mengurangi frekuensi berkedip.
BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Emosi Negatif yang Bikin Stres
BACA JUGA:Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Bisa Picu Kolestrol, Begini menurut Para Ahli
Berkedip adalah cara alami mata untuk menjaga kelembapan dan menghindari mata kering.
Kurangnya berkedip dapat menyebabkan mata kering dan iritasi.
3. Sakit Kepala
Paparan layar komputer atau perangkat digital lainnya seperti handphone atau televisi juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Gejala ini sering kali terasa di bagian belakang kepala atau di sekitar mata.
4. Gangguan Fokus
Penggunaan yang berlebihan dari layar komputer dapat menyebabkan gangguan fokus, kesulitan dalam memfokuskan mata pada objek-objek yang berjarak dekat atau jauh.
BACA JUGA:5 Manfaat Mandi Pakai Air Hangat Sebelum Subuh,Efeknya Luar Biasa
BACA JUGA:5 Tanaman Obat Berkhasiat untuk Kecantikan Wajah