Tren Running yang Digemari Kaum FOMO

Dalam beberapa tahun terakhir, event lari massal meningkat tajam. Toko sepatu running pun makin ramai.

Apa yang membuat olahraga ini begitu digemari, khususnya oleh generasi muda yang tak mau ketinggalan tren?

Running adalah salah satu olahraga populer saat ini. Itu sangat disukai oleh artis dan masyarakat umum. Informasi mengenai event running dapat Anda akses di berbagai platform. Salah satunya Instagram.

Sejak olahraga lari menjadi populer, komunitas lari pun semakin bertumbuh. Selain itu, sekarang ada banyak acara lari internasional dan nasional yang sangat disukai masyarakat.

BACA JUGA:Dukung Penambahan Seri Formula E Musim 2026

BACA JUGA:Milos Kerkez Dikabarkan Sepakat Merapat ke Liverpool

Banyak orang menjadi tertarik untuk berpartisipasi dalam olahraga itu, yang menyebabkan kondisi atau keadaan yang disebut Fear of Missing Out (FOMO) atau rasa takut ketinggalan.

FOMO tidak hanya terbatas pada tren mode atau acara sosial. FOMO sangat membantu banyak orang untuk berpartisipasi dan tetap terlibat dalam olahraga, terutama lari.

Dorongan FOMO biasanya terjadinya ketika teman atau figur tertentu memamerkan aktivitas running-nya di media sosial. Itu mendorong siapa saja untuk ikut serta dengan berbagai motivasi.

Salah satu contoh motivasi dapat berupa keinginan untuk berbagi konten di media sosial, menambah teman yang memiliki hobi yang sama, atau benar-benar ingin melihat seberapa baik Anda bisa berlari.

Sebaliknya, FOMO membuat berolahraga lari menjadi bahaya. Tekanan untuk selalu mengikuti tren atau mencapai tujuan tertentu dapat menyebabkan kecemasan berlebihan.

Studi menunjukkan bahwa pelari yang sering membandingkan diri dengan orang lain di media sosial cenderung mengalami rasa percaya diri yang lebih rendah. Bahkan kurang puas dengan kinerja mereka. Hingga mengalami gangguan kesehatan mental.

Stres berlebihan dan risiko cedera akibat latihan berlebihan juga dapat disebabkan oleh tekanan untuk tampil sempurna di media sosial.

Untuk Anda yang merasa melakukan olahraga running hanya karena FOMO, sebaiknya Anda lebih aware dengan diri sendiri. Karena jika olahraga hanya karena FOMO, hasil yang didapat pun tidak akan maksimal.