Waspadai! Minum Teh Saat Bangun Tidur Bisa Perparah Asam Lambung
Waspadai! Minum Teh Saat Bangun Tidur Bisa Perparah Asam Lambung--
JAMBIKORAN.COM - Kebiasaan minum secangkir teh tepat setelah bangun tidur, bahkan sebelum sarapan, ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan pencernaan.
Praktik ini berisiko memicu gangguan pada lambung dan memperburuk gejala asam lambung.
Dilansir dari Hindustan Times, Senin, Konsultan Bedah Gastroenterologi Senior di VS Hospitals Chennai, Dr. J.
Saravanan, menjelaskan bahwa kebiasaan tersebut umum dilakukan banyak orang, namun efek negatifnya juga sering terlihat pada beberapa pasien yang mengalami keluhan lambung.
BACA JUGA:Kecelakaan Maut di Jalan Lintas Sarolangun – Tembesi, Dua Luka Berat dan Satu Luka Ringan
BACA JUGA:Soal Radikalisme, Sekda Ridwan Ingatkan Camat dan Lurah Jangan Diam!
Menurut Saravanan, lambung sebenarnya sudah memproduksi asam sepanjang malam.
Ketika seseorang langsung mengonsumsi teh atau kopi setelah bangun tidur, kadar keasaman di lambung akan meningkat dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Akibatnya, sebagian orang mungkin mengalami sensasi terbakar di dada, mual, hingga kembung.
Ia menambahkan bahwa teh kental mengandung tanin, senyawa yang dapat mengiritasi lapisan pelindung lambung dan menghambat penyerapan zat besi bila dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Jelajah Buku Inspiratif 2025 : BI Jambi Hadirkan Penulis Dee Lestari dan Agus Mulyadi
BACA JUGA:Disleksia Bukan Kekurangan, Tapi Perbedaan Cara Belajar
Kondisi ini dapat memperburuk gejala refluks maupun gastritis.
Kendati demikian, Saravanan menegaskan bahwa teh tetap dapat dinikmati asalkan memperhatikan waktu konsumsi.
- Tag
- Share
-
-
