• Jangan langsung tidur setelah makan. Beri jeda setidaknya dua jam sebelum berbaring.
• Hentikan kebiasaan merokok, karena nikotin dapat memperparah naiknya asam lambung.
Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utama untuk mencegah asam lambung kambuh dan menghindari komplikasi berbahaya di kemudian hari. (*)
BACA JUGA:Jim Ratcliffe Beri Tiga Tahun Ruben Amorim, Buktikan Kapasitas di Manchester United
BACA JUGA:Scariolo Imbau Pemain Real Madrid Tampil Maksimal Lawan Asvel
Tags : #waspada komplikasi asam lambung
#komplikasi
#gerd
#cara mencegah agar tidak kambuh
#asam lambung
Kategori :
Terkait
Minggu 12 Oct 2025 - 10:00 WIB
Waspada! Ini 6 Komplikasi Serius Akibat Asam Lambung yang Dibiarkan
Minggu 12 Oct 2025 - 09:30 WIB
Hati-hati! 10 Makanan Ini Bisa Bikin Asam Lambung Naik Lagi
Jumat 10 Oct 2025 - 14:45 WIB
Waspada Asam Lambung Naik (GERD): Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya Agar Tak Ganggu Aktivitas
Kamis 02 Oct 2025 - 15:00 WIB
Waspada Efek Samping Antasida, Bisa Picu Sembelit hingga Batu Ginjal
Kamis 25 Sep 2025 - 11:00 WIB
Tips Aman Minum Kopi bagi Penderita Asam Lambung agar Tetap Nyaman
Terpopuler
Minggu 12 Oct 2025 - 12:30 WIB
Mahalini Umumkan Album Baru Bertajuk Koma, Tanda Kembalinya ke Dunia Musik
Minggu 12 Oct 2025 - 14:30 WIB
Kenali Sejak Dini! Ini Gejala Awal Diabetes yang Sering Tak Disadari
Minggu 12 Oct 2025 - 20:28 WIB
Mengatur Kamera iPhone 11 di Tahun 2025, agar Hasil Foto Lebih Maksimal
Minggu 12 Oct 2025 - 16:30 WIB
Vape Ternyata Dapat Tingkatkan Risiko Diabetes, Ini Temuan Terbarunya
Minggu 12 Oct 2025 - 18:38 WIB
Komisi XI DPR Minta Pemda Sabar Dana Transfer ke Daerah Dipangkas
Minggu 12 Oct 2025 - 20:25 WIB
Bocoran Harga Xbox Ally dan Xbox Ally X
Terkini
Senin 13 Oct 2025 - 10:42 WIB
Jadi Kado Terindah, Ketua DPD NasDem Batang Hari Bakhtiar Terima SK Kepengurusan di Momen Hari Jadi ke-64
Senin 13 Oct 2025 - 10:30 WIB
Waspadai Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD): Bukan Sekadar Cinta Diri, Tapi Pola Hidup yang Berisiko
Senin 13 Oct 2025 - 10:29 WIB
Ada Dugaan Manipulasi Data Sertifikat, Konflik Lahan Transmigrasi Swakarsa Mandiri Libatkan Oknum Tertentu
Senin 13 Oct 2025 - 10:14 WIB
Gubernur Jambi Minta Bupati/Wali Kota Jeli Mencari Pendapatan Lain, Menjawab Tantangan Pemangkasan Anggaran
Senin 13 Oct 2025 - 10:00 WIB
Pahami Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Dada
Senin 13 Oct 2025 - 09:45 WIB
Jangan Dianggap Sepele, Ternyata Modifikasi Ban Bisa Bikin Motor Lebih Boros Bahan Bakar
Senin 13 Oct 2025 - 09:30 WIB
Manfaat Omega 6 untuk Kulit: Mencegah Penuaan Dini hingga Menguatkan Skin Barrier
Senin 13 Oct 2025 - 09:00 WIB
Viral Truk Terguling Akibat Hindari Anak Kecil di Tengah Jalan, Warganet Perdebatkan Siapa yang Bersalah
Senin 13 Oct 2025 - 08:30 WIB
Bunga Saffron: Rempah Mewah Kaya Manfaat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit
Senin 13 Oct 2025 - 08:00 WIB