• Jangan langsung tidur setelah makan. Beri jeda setidaknya dua jam sebelum berbaring.
• Hentikan kebiasaan merokok, karena nikotin dapat memperparah naiknya asam lambung.
Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat merupakan kunci utama untuk mencegah asam lambung kambuh dan menghindari komplikasi berbahaya di kemudian hari. (*)
BACA JUGA:Jim Ratcliffe Beri Tiga Tahun Ruben Amorim, Buktikan Kapasitas di Manchester United
BACA JUGA:Scariolo Imbau Pemain Real Madrid Tampil Maksimal Lawan Asvel
Tags : #waspada komplikasi asam lambung
#komplikasi
#gerd
#cara mencegah agar tidak kambuh
#asam lambung
Kategori :
Terkait
Selasa 21 Oct 2025 - 20:36 WIB
Obati Asam Lambung dengan Herbal Alami
Rabu 15 Oct 2025 - 12:00 WIB
Waspadai! Minum Teh Saat Bangun Tidur Bisa Perparah Asam Lambung
Selasa 14 Oct 2025 - 13:00 WIB
4 Probiotik yang Bisa Bantu Redakan Asam Lambung Secara Alami
Selasa 14 Oct 2025 - 12:00 WIB
Tips Pola Makan Sehat agar Asam Lambung Tak Mudah Naik
Senin 13 Oct 2025 - 20:16 WIB
5 Makanan Pemicu Serangan Asam Lambung, Wajib Dihindari
Terpopuler
Senin 01 Dec 2025 - 07:38 WIB
Rekomendasi Smartwatch Murah dengan Fitur Lengkap
Senin 01 Dec 2025 - 08:41 WIB
Rekomendasi Tablet 1 Jutaan untuk Kebutuhan Harian
Senin 01 Dec 2025 - 07:44 WIB
Rekomendasi Tablet Murah untuk Pelajar di Akhir 2025
Senin 01 Dec 2025 - 09:16 WIB
Hari Korpri ke-54, Pemkot Jambi Luncurkan Donasi Kemanusiaan untuk Aceh, Sumbar, dan Sumut
Senin 01 Dec 2025 - 17:45 WIB
Mengenal Murmur Jantung: Suara Tidak Biasa yang Bisa Jadi Tanda Gangguan Serius
Senin 01 Dec 2025 - 11:00 WIB
MPR Sebut Bencana di Sumatera Alarm Krisis Iklim
Terkini
Senin 01 Dec 2025 - 20:37 WIB
BNPB Percepat Pembukaan Akses di Sumbar
Senin 01 Dec 2025 - 20:35 WIB
Rahmanullah Lakanwal
Senin 01 Dec 2025 - 20:32 WIB
Kenaikan Jumlah Penumpang Hanya 0,66 Persen
Senin 01 Dec 2025 - 20:30 WIB
Terdakwa Seret Nama Ketua dan Anggota DPRD
Senin 01 Dec 2025 - 20:27 WIB
6.438 ASN PPPK Terima SK dari Gubernur Jambi
Senin 01 Dec 2025 - 20:24 WIB
Maulana Tekankan Integritas ASN
Senin 01 Dec 2025 - 20:22 WIB
Maulana Ajak ASN dan Warga Jambi Bantu Korban Bencana
Senin 01 Dec 2025 - 20:20 WIB
Ketua DPRD Jambi Imbau Warga Jaga Lingkungan
Senin 01 Dec 2025 - 20:17 WIB
Wali Kota Jambi Siapkan Sanksi, Banyak ASN Tak Hadir Upacara
Senin 01 Dec 2025 - 20:15 WIB