Ternyata Air Lemon Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Ini Cara Aman Biar Tetap Sehat!
ilustrasi air lemon--
JAMBIKORAN.COM - Air lemon kini jadi tren di kalangan pecinta hidup sehat.
Rasanya segar, sering dijadikan infused water, dan dipercaya bisa membantu detoks tubuh, melancarkan pencernaan, hingga menurunkan berat badan.
Tak heran, banyak orang menjadikannya minuman wajib di pagi hari.
Namun, di balik manfaatnya, air lemon ternyata bisa memicu naiknya asam lambung jika diminum dengan cara yang salah.
BACA JUGA:Warning Buat Geng Motor! Pemkot Jambi Mulai Berlakukan Jamb Malam, Ini Kata Walikota Jambi
BACA JUGA:Kenali Penyebab Bruntusan dan Cara Efektif Mengatasinya
Bagi penderita maag atau GERD, minuman ini justru bisa memperparah gejala perih dan mual di lambung.
Lemon, Asam, dan Efeknya pada Lambung
Secara ilmiah, lemon mengandung asam sitrat yang dapat merangsang peningkatan produksi asam lambung.
Pada orang dengan sistem pencernaan sensitif, kondisi ini bisa menyebabkan refluks atau naiknya asam lambung ke kerongkongan.
BACA JUGA:Kenali Penyebab Bruntusan dan Cara Efektif Mengatasinya
BACA JUGA:Manfaat Daun Jambu Biji untuk Wajah, dari Atasi Jerawat hingga Mencerahkan Kulit
Beberapa penelitian menyebut, air lemon bisa memperlambat pengosongan lambung, sehingga isi lambung bertahan lebih lama.
Namun, ada juga yang menunjukkan efek sebaliknya. Artinya, respons tubuh terhadap air lemon bisa berbeda-beda, tergantung kondisi masing-masing orang.
- Tag
- Share
-
-
