Cara konsumsi yang disarankan antara lain sebagai camilan sehat, campuran salad, smoothie, atau jus tanpa pemanis.
BACA JUGA:Usai Tak Lagi Jadi Mantu, Andre Rosiade Tetap Bela Timnas dan Desak Kluivert Mundur
BACA JUGA:Masih Asing di Tanah Air, 5 Olahraga Ini Populer di Dunia
Selain menjaga pola makan, penderita diabetes juga disarankan rutin berolahraga selama sekitar 30 menit setiap hari dan mengelola stres agar kadar gula darah tetap stabil.
Kombinasi antara pola hidup sehat dan konsumsi buah yang tepat seperti buah naga dapat membantu penderita diabetes menjalani hidup yang lebih seimbang dan sehat. (*)
Kategori :
Terkait
Kamis 16 Oct 2025 - 17:45 WIB
Air Kelapa Muda, Minuman Alami yang Aman dan Menyegarkan untuk Penderita Diabetes
Kamis 16 Oct 2025 - 17:30 WIB
Beras Singkong, Alternatif Sehat untuk Penderita Diabetes dengan Indeks Glikemik Rendah
Kamis 16 Oct 2025 - 17:00 WIB
Ubi Jalar Aman untuk Penderita Diabetes Jika Dikonsumsi Secara Bijak
Kamis 16 Oct 2025 - 16:45 WIB
Beras Merah Dianggap Lebih Aman untuk Penderita Diabetes, Ini Penjelasan Lengkapnya
Kamis 16 Oct 2025 - 16:30 WIB
Daun Kelor Diduga Efektif Bantu Kendalikan Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Begini Penjelasan Ahli
Terpopuler
Rabu 15 Oct 2025 - 20:22 WIB
Komisaris PT PAL Jadi Saksi, Klaim Rugi hingga Rp 60 Miliar
Rabu 15 Oct 2025 - 20:36 WIB
Klaim Rugi Rp 60 Miliar, Komisaris PT PAL Jadi Saksi
Rabu 15 Oct 2025 - 19:47 WIB
Siap Gandeng Investor India, Kota Jambi Tawarkan Investasi Air Bersih dan Smart City di Forum India
Rabu 15 Oct 2025 - 15:45 WIB
Rela Antre Demi Barang Viral? Ini Penjelasan Psikologis di Baliknya
Rabu 15 Oct 2025 - 20:58 WIB
ROG Xbox Ally dan ROG Xbox Ally X Resmi di Indonesia
Rabu 15 Oct 2025 - 20:38 WIB
Mobil Operasional MBG Tabrak Sepeda Motor
Terkini
Kamis 16 Oct 2025 - 15:30 WIB
Siswa SMK Difitnah Gunakan Narkoba, Orang Tua Lapor Polisi dan Dinas Pendidikan
Kamis 16 Oct 2025 - 15:00 WIB
Tak Perlu Obat, Musik Ceria Bisa Atasi Mabuk Perjalanan
Kamis 16 Oct 2025 - 14:30 WIB
Meski Diselingkuhi, Ini Alasan Kak Jill Tak Ingin Akhiri Pernikahannya
Kamis 16 Oct 2025 - 14:00 WIB
Sikap Tegas Bikin Diteror Santet, Begini Respons Purbaya Yudhi
Kamis 16 Oct 2025 - 13:45 WIB
Dari Cermin Sederhana hingga Kamera Pintar, Begini Sejarah Panjang Kaca Spion Mobil
Kamis 16 Oct 2025 - 13:30 WIB
Ternyata Madu Bisa Redakan Asam Lambung, Ini 3 Manfaat yang Sudah Terbukti!
Kamis 16 Oct 2025 - 13:15 WIB
200 Truk Material dapat Stiker Khusus, Bila Isi BBM Solar Subsidi di 10 SPBU Dalam Kota Jambi
Kamis 16 Oct 2025 - 13:00 WIB
Acer Kampanyekan #SayangBumi, Ajak Masyarakat Kelola Sampah Elektronik Secara Bertanggung Jawab
Kamis 16 Oct 2025 - 13:00 WIB
Waspadai Asam Lambung Naik saat Tidur, Ini Posisi Tidur yang Disarankan Dokter!
Kamis 16 Oct 2025 - 12:44 WIB