Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan
7 Khasiat Kacang Merah yang Jarang Diketahui-jambi independent-Jambi Independent
Salah satu manfaat mengonsumsi kacang merah, yakni bisa melancarkan pencernaan. Perlu diketahui, bahwa kacang merah memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.
BACA JUGA:Anies Yakin Bisa Raup Banyak Suara di Jawa Tengah
BACA JUGA:Minta Masyarakat Selektif Konsumsi Informasi
Hal tersebut, tentunya bisa melancarkan kerja sistem pencernaan.
Selain itu, kandungan serat itu juga mampu membuang racun-racun yang tersisa di dalam tubuh serta menjaga keasaman lambung.
4. Mencegah diabetes
Manfaat mengonsumsi kacang merah ternyata bisa untuk mencegah diabetes. Pasalnya, kandungan serat dalam kacang merah membantu menjaga agar glukosa tidak dilepas dalam darah terlalu cepat
BACA JUGA:Tak Pakai Dana Bansos
BACA JUGA:Keberlanjutan Jadi Kunci Ganjar-Mahfud Gaet Pendukung Jokowi
Selain itu, kacang merah memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang tidak akan menghasilkan glukosa dalam darah secepat karbohidrat sederhana.
Hal tersebut, tentunya akan membuat kadar gula dalam darah tidak akan melonjak cepat yang bisa memicu diabetes.
- Tag
- Share
-
-
